日曜日のガレットをご購入いただいた皆様、
2020年はありがとうございました：）！
2020年は新型肺炎だったり、なかなか外出もまともにできない日が続いたりしましたが
2021年は良い年になりますように…♡

good bye2020!



#東京都世田谷区#手作り#アンチエイジング#健康食#ダイエット#ガレット

午後から予定のある休日は
パパッと手軽に手作りで♪
冷蔵庫に余っているお野菜をトースターに入れて
チーズか卵さえあればヘルシーで
健康的なブランチになっちゃいます：）

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昨晩の残り物でヘルシーランチ！
大皿で作った昨晩の残り物を『日曜日のガレット』と組みわせて
ぱぱっと手軽に手作りランチの出来上がり♪
蕎麦粉で栄養満点◎、健康的で
アンチエイジングにも効果的なランチはいかが？：）

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ラ・フランスがたくさん届いたので、何か手作りデザートを！
蕎麦粉を使った生地でラ・フランスタルトを作ってみました♪
カロリーオフでダイエット中でも食べれます：）
そしてフルーツと蕎麦粉でアンチエイジング、
健康的な食材で美味しく、楽しいティータイムを♪

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手作りの自家製“発酵酵素オレンジ”が出来上がったので
クリームチーズと合わせてデザートガレットに♪
腸にも良いと言われている発酵酵素、
お肌にも良さそう！
ダイエットにも最適な食材、ガレット粉（蕎麦粉）で
ヘルシーな1日を：）

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