『日曜日のガレット』は100％そば粉のガレット粉！
ヘルシーで栄養満点！
普段摂れないそば粉の栄養素が簡単にご自宅で摂れちゃいます；）

是非お試しください♪

＃越前市＃そば粉＃ガレット＃ヘルシー＃おしゃれ

ピリ辛！
いつものガレット食材と一緒にワンパンガレット♪
トマト、チーズ、チョリソー、きのこ、
ガレットに合う間違いなし！

是非お試しください；）





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またまたほうれん草！
美味しい時期には沢山食べたい！

今回はクリームスピナチ；）
牛乳でも生クリームでもOK!
ほうれん草をコトコト煮込みます。
ガレット生地を焼いたら添えて、ランチの出来上がり♪
沢山作ったら夜はステーキ焼いて一緒に食べても美味しいです。

◆クリームスピナッチ概要◆
ほうれん草　１袋
生クリーム　１パック
バター　　　３０g
パルメザンチーズ　適量
ガーリックパウダー　お好みで
ホワイトペッパー　少々（※塩胡椒でもOK）
塩　少々

パルメザンチーズは最後に入れて煮込みます。

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冬に栄養満タンになるほうれん草！

甘くなってたっぷり取りたいお野菜ですよね；）
フライパン、卵とチーズがあればパパッと簡単に、ガレットランチ！
ヘルシーでダイエット中にもおすすめです♡



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ガレットを焼く時に空いている隙間で
ソーセージを焼いてトッピング！
ワンパンでできるので洗い物も少なくすみます；）

ドレッシングはほんのり酸っぱいマスタードソース。
素朴な味のガレットにぴったりです♪

◆マスタードソース◆
粒マスタード　お好きなだけ
はちみつ　　　お好きな甘さ加減で調節
白ワインビネガー　大さじ１
オリーブオイル　　大さじ１








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